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#BeatPlasticPollution: il tema della Giornata Mondiale dell’Ambiente 2023

Come ogni anno dal 1972, anche quest’anno, il 5 giugno si è celebrata la Giornata Mondiale dell’Ambiente con lo scopo di aumentare la consapev...

Rimedi per aumentare il benessere attraverso i sensi

In questo ultimo periodo, molte persone si sono trovate ad affrontare momenti di sofferenza e disagio: la costante sensazione di incertezza e il ca...

I tuoi alleati per il benessere dopo lo sport

Che sia scelto per migliorare il proprio stile di vita, la propria forma fisica o il benessere mentale, praticare sport è una passione che accomun...

Come creare un angolo verde rilassante in casa

Realizzare uno spazio verde in casa (in salotto, in cucina, in camera, sul terrazzo,…) può portare a tanti vantaggi, contribuendo a creare u...

Armocromia: alla scoperta dei colori migliori per te!

Ogni stagione ha i suoi colori… e no, non parliamo solo delle stagioni dell’anno! Ci riferiamo alle stagioni dell’Armocromia, lo studio c...

Riscopri il tuo benessere quotidiano: lasciati avvolgere dai profumi

Lo sapevi che il profumo ha la capacità di influenzare le nostre emozioni, le sensazioni e persino i comportamenti? Profumo e memoria Grazie al su...

Riprendere lo sport dopo le vacanze estive: la guida per trovare la giusta motivazione, partendo dal tuo outfit

Dopo l’estate e le vacanze, è il momento di tornare alla routine quotidiana e, per molti, questo significa riprendere anche l’attività sporti...

I consigli di Spuma prima di partire per le vacanze

Prima di partire per le vacanze e godersi il meritato riposo, è bene dedicare del tempo alla pulizia della casa. Questa piccola semplice regola, o...

I segreti di ogni mamma per la cura della casa e della famiglia

L’8 maggio 2022 si festeggia la Festa della Mamma. Una giornata dedicata a colei che ogni giorno si prende cura della sua famiglia e della sua ca...